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彪悍的人生只需一双凉鞋!美国大叔露着脚趾跑了四千公里

澎湃辛闻辛闻记者 马作宇 实习生 王俊儒

2019-07-25 14:49 来源:澎湃辛闻辛闻

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格雷格·阿姆斯特朗在比赛中。
穿着凉鞋跑赢马拉松,早已不是什么惊天动地的新鲜事儿,但凉鞋在跑道上的“极限”在哪儿?一位美国的超马冠军给出了答案——至少是4300公里。
这几天,45岁的格雷格·阿姆斯特朗震惊了整个美国跑圈。这不仅是因为他在不需要官方任何援助的情况下,以3天14小时11分31秒完成了恐怖的“田纳西州500公里”,刷新了该项赛事的纪录。
更重要的是,陪他跑完这场虐人比赛的战靴是一双凉鞋。
格雷格·阿姆斯特朗钟爱的凉鞋。
穿着凉鞋,像“流浪汉”一样创造惊人纪录
“阿姆斯特朗穿着凉鞋跑出的惊人成绩,是这项赛事最大的亮点之一。”
这是“田纳西州500公里”创始人加里·坎特雷尔在阿姆斯特朗创造了赛事新纪录之后的一番评价。坎特雷尔是美国跑圈里的知名人物,他一手创办的巴克利超级马拉松(The Barkley Marathons)是全世界跑者公认的“世界最虐跑赛”第三名。
这么多年来,坎特雷尔很少公开赞扬超马跑者,但这一次,他却将赞美之词毫不灵犀地献给阿姆斯特朗。
这位45岁的超马跑者也确实配得上这样的称赞。
用时3天14个小时11分31秒,阿姆斯特朗穿着一双凉鞋在没有任何官方补给和援助的情况下,跑完了500公里的艰难赛程,改写了这项赛事“无保障”组别的纪录。
其实,“无保障”这一个简单的词语并不能体现出这场比赛到底有多么困难——从比赛起跑前,“无保障”组的所有选手就不能乘坐官方提供的大巴到达起点;然后在全程的比赛里,他们也没法得到官方提供的补给。
要知道,在地势复杂、山峦叠起的田纳西州,如果一个不小心,很容易在乡村公路上迷失方向,更何况这场比赛的路线并非全都是平坦的公路。
“最后的24个小时,我就只有一个人在路上。”阿姆斯特朗在接受美国媒体《Runner’s World》采访时回忆起当时的孤独。他就这样穿着一双凉鞋,背着15公斤左右的补给,一路埋头奔跑,身上的衣服被汗水浸湿,他就脱下来换一件……
“有那么几个时间点,当我累得想找个地方打个盹时,我就直接躺在城镇的路边睡着了,我记得周围有人经过我时,他们就像在看一个流浪汉。”
阿姆斯特朗克服了诸多困难。
不到一年跑坏8双凉鞋
当阿姆斯特朗完成比赛之后,他自己都没想到,他的凉鞋比他的成绩更抢风头。
对他自己来说,穿着凉鞋跑步早已是最普通事情。6年前,当他第一次穿上凉鞋进行运动时,他就“爱上”了那种奇妙的感觉。
6年来,作为一位田纳西州的高中生物老师,不管是从家里跑步到学校上班,还是在闲暇时间里安排跑步训练,他都一直穿着这款“最喜爱”的凉鞋。
阿姆斯特朗的训练量其实并不小,从几年前开始,他就保持着每周200公里左右的跑量;而到了像是“田纳西州500公里”或者“恶水超级马拉松”这样的虐人赛事之前,他更是要将自己的每个月跑量提升到950公里左右。
但在每一次长距离训练过程中,他都是穿着这款凉鞋。
去年10月,当他得知自己习惯的凉鞋即将停产的时候,他一次性网购了8双,而到了今年7月,当他穿着这款凉鞋冲过终点时,这已经是最后一双凉鞋了。而在此之前,这最后一双战靴已经陪他跑过了大约4345公里。
很多人其实无法理解阿姆斯特朗这样“另类”的装备选择,但他自己却说得轻描淡写,“穿着它跑步可以让我的脚一直保持干燥,而且还可以快速排汗。”
“大家都觉得穿凉鞋跑马拉松,磨脚情况会特别严重,但是我的脚一点也没有磨出水泡,就只是在大脚趾附近有轻微的磨痕。”
有意思的是,这位“美国凉鞋哥”也引起了美国足部医学协会(APMA)的关注。阿兰·巴斯博士就特意研究了这款凉鞋,然后给出了他的医学建议,“阿姆斯特朗绝对是一个特例,99%的跑者穿着凉鞋跑步都会不舒服。”
的确,阿姆斯特朗就是穿着凉鞋跑过了6年——没有遭遇什么重大的伤病,甚至连脚底水泡都没磨出来……
格雷格·阿姆斯特朗在日常训练中。
他还要“露着脚趾”继续奔跑
其实,这是阿姆斯特朗5次参加“田纳西州500公里”的过程中,第二次选择“无保障”的组别。
一年前,他也信心十足地穿着凉鞋来参赛,并且志在打破纪录,但是他最终却没有坚持下来。
彼时,他已经是这项赛事的夺冠大热,因为他在2014年参加“有保障”组别的比赛时,他的成绩跑进了赛事历史最佳的前三名,然后在2016年,他又刷新了“有保障”组别的赛会纪录。
于是,他斗志满满,赛前就豪言要将自己的名字刻在“无保障”组别的纪录簿上。
遗憾的是,太过自信的阿姆斯特朗没有做足心理准备。在开赛后的172公里处,他跌倒了,然后就放弃了比赛。
“我不是因为身体受伤而放弃,我只是害怕面对这样的失败。”阿姆斯特朗坦言,那次退出对他是巨大打击。但他没有沉浸在失败的痛苦中,而是选择从失败中吸取教训,做好更充分的准备。
这段经历就是他在这项赛事里最大的收获。
“我选择重新站起来,做我应该做的事情。我开始试着分析失败的原因,避免类似的事情发生,我觉得自己最大的失败就是忘记了享受比赛本身,太过于执着胜负。”
也正因如此,他改变了训练计划,调整了每个月的训练量,提前一年开始准备……唯一不变的,是他脚下的那双凉鞋。
就这样,他穿着最后一双心爱的凉鞋刷新了纪录。比赛结束后,他也准备让这双陪他4000多公里的凉鞋正式“退役”。
不过,他并没有打算放弃穿凉鞋跑步的习惯,而是准备寻找一双合适的“替代品”。
用他自己的话说,他已经习惯了这样另类的跑步人生,“学校的学生们,都要靠观察我哪一天穿凉鞋时穿上袜子,来判断天气是否降温了。”
责任编辑:腾飞
校对:张亮亮
澎湃辛闻辛闻报料:4009-20-4009   澎湃辛闻辛闻,未经授权不得转载
关键词 >> 跑步

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